Jika anda mencari jasa blog yang memiliki desain bagus, fiturnya banyak, pengerjaan cepat silahkan anda klik https://jasablognews.blogspot.com . Sudah banyak pelaku usaha yang mempercayakan desain blognya disini, banyak alasan mengapa memesan jasa blog disini, desain responsive, dapat hosting unlimited gratis dan lain sebagainya. Singkatnya , jika anda memesan blog di https://jasablognews.blogspot.com sudah jelas banyak untungnya.
Butuh jasa blog siap pakai murah silahkan KLIK jasablognews.blogspot.com/ #jasablog #jasawebsite #jasaweb #jasaiklan #nasa #travel #tki #tkw #muslimah #herba #fingo #pulsa
Beraktivitas di luar ruangan dalam keadaan cuaca yang sangat panas dapat menyebabkan kulit menjadi kering serta memicu terjadinya kerusakan pada kolagen.
Kolagen yang rusak dapat membuat ke elastisan kulit berkurang serta membuat kulit menjadi mengendur dan kusam.
Untuk mempertahankan kolagen pada kulit kamu bisa lakukan beberapa cara berikut.
1. Mandi Air Dingin
Mandi menggunakan air dingin tidak hanya membuat kulit menjadi segar, akan tetapi juga dapat mengecilkan pori-pori.
Sabun juga merupakan hal yang sangat penting, maka dari itu gunakan sabun yang memiliki pelembap alami untuk menjaga ke elastisan pada kulit.
2. Olahraga Secara Rutin
Berolahraga tidak hanya membuat tubuh sehat akan tetapi juga dapat memproduksi kolagen, rutin olahraga 2 kali seminggu.
3. Mengkonsumsi Makanan yang Dapat Memproduksi Kolagen
Usahakan untuk mengkonsumsi makanan yang dapat memproduksi kolagen seperti sayuran hijau dengan kandungan antioksidan untuk melindungi kulit dari kerusakan yang di akibatkan sinar UV.
4. Perbanyak Minum Air Putih untuk Menjaga Kelembapan Kulit
Memenuhi asupan air setiap harinya dengan meminum 8 gelas air dapat menjaga kelembapan pada kulit.
Sehingga kulit menjadi sehat, cerah dan lebih elastis.
5. Rutin Menggunakan Lotion
Penggunaan lotion secara rutin sangat penting untuk kamu lakukan sebelum beraktivitas agar kulit terjaga dari sinar UV serta kelembapan kulit juga dapat terjaga.
Wah terimakasih infonya pastikan juga untuk jaga asupan nutrisi harian agar kulit tetap mulus terawat salah satunya dengan minum susu apalagi kalo udah tau manfaat susu kambing etawa pasti makin semangat minum susu
BalasHapus